Öffne Deine Strukturen!
Die 10 besten Mobility-Drills, die es gibt!
Öffne Deine Strukturen – die besten Rezepte!
X-ACCESS:1 X-HITS:43 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200701T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200701T200000 UID:CB202D09-BE69-4B85-83EB-25BEFACE0033 SUMMARY:SM-STRENGTH MOBILITY CREATED:20200630T102649Z DTSTAMP:20200630T102649Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-3 DESCRIPTION:Make your hips happy! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Make your hips happy!
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X-ACCESS:1 X-HITS:48 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210614T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210614T200000 UID:0DEFAB2A-0A27-4833-BB51-496F28F6E3F0 SUMMARY:SM - STRENGTH MOBILITY SHOULDER SPECIAL CREATED:20210528T220010Z DTSTAMP:20210528T220010Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-shoulder-special-2 DESCRIPTION:Mobility ist ein wahrer Alleskönner - in dieser Einheit bringen wir Dein beweglichstes Gelenk auf Vordermann! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mobility ist ein wahrer Alleskönner - in dieser Einheit bringen wir Dein beweglichstes Gelenk auf Vordermann!
X-ACCESS:1 X-HITS:91 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210623T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210623T200000 UID:D97E4883-CC2D-43D7-B0D9-EE1CA9AC557C SUMMARY:FLEXIBLE STRENGTH - JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20210530T112356Z DTSTAMP:20210530T112356Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/flexible-strength-join-the-mobility-stick-2 DESCRIPTION:Der Mobility-Stick ist ein Wundergerät in Bezug auf modernes Beweglichkeitstraining! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Der Mobility-Stick ist ein Wundergerät in Bezug auf modernes Beweglichkeitstraining!
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X-ACCESS:1 X-HITS:119 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210812T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210812T121000 UID:13FBFE14-6D50-467B-AF9E-E577285309BE SUMMARY:SM-STRENGTH MOBILITY - MAKE YOUR HIPS HAPPY! CREATED:20210730T074511Z DTSTAMP:20210730T074511Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-make-your-hips-happy-2 DESCRIPTION:Eine Mobility-Einheit zum Thema Hüfte und deren Einzugsgebiete.\NAbsolutes MUST HAVE für alle, die ihre eigenen Hüftgelenke auf lange Sicht behalten wollen!\NACHTUNG ÜBERLÄNGE 100 MINUTEN!!! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Eine Mobility-Einheit zum Thema Hüfte und deren Einzugsgebiete.
Absolutes MUST HAVE für alle, die ihre eigenen Hüftgelenke auf lange Sicht behalten wollen!
ACHTUNG ÜBERLÄNGE 100 MINUTEN!!!
X-ACCESS:1 X-HITS:106 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210915T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210915T200000 UID:EF7EA272-8573-42DB-9528-671BCBDE747F SUMMARY:SM - STRENGTH MOBILITY SPINE ALL FINE CREATED:20210830T214931Z DTSTAMP:20210830T214931Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-spine-all-fine DESCRIPTION:Dass Mobility-Training ein absolutes MUSS für alle sein sollte, hat sich ja mittlerweile halbwegs rumgesprochen.\NIn dieser Einheit wird die komplette Wirbelsäule ins Visier genommen, und kein Wirbel bleibt auf dem anderen! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Dass Mobility-Training ein absolutes MUSS für alle sein sollte, hat sich ja mittlerweile halbwegs rumgesprochen.
In dieser Einheit wird die komplette Wirbelsäule ins Visier genommen, und kein Wirbel bleibt auf dem anderen!
X-ACCESS:1 X-HITS:119 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210930T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210930T120000 UID:3496E665-1460-4552-BB32-98B215E49348 SUMMARY:SM: FLEXIBLE STRENGTH - JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20210831T081027Z DTSTAMP:20210831T081027Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-flexible-strength-join-the-mobility-stick DESCRIPTION:Die Besonderheit an der Arbeit mit dem gro0artigen Stick ist das "Kraft-in-Länge-Prinzip", eine Eigenschaft die kaum mit anderen Tools erreicht werden kann. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Die Besonderheit an der Arbeit mit dem gro0artigen Stick ist das "Kraft-in-Länge-Prinzip", eine Eigenschaft die kaum mit anderen Tools erreicht werden kann.
X-ACCESS:1 X-HITS:99 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211007T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211007T120000 UID:1A46D9C9-3EC2-42A9-9CC3-EB6F3809E644 SUMMARY:SM: FLEXIBLE STRENGTH - JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20211002T074857Z DTSTAMP:20211002T074857Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-flexible-strength-join-the-mobility-stick-2 DESCRIPTION:MOBILITY-TRAINING auf ein höheres Nivea gebracht: Der Einsatz des großartigen Mobility-Sticks bringt zusätzlich zur Dehnung noch den\N"Kraft-in-Länge"-Effekt, was sich nachhaltig positiv auf Deine Beweglichkeit auswirkt. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:MOBILITY-TRAINING auf ein höheres Nivea gebracht: Der Einsatz des großartigen Mobility-Sticks bringt zusätzlich zur Dehnung noch den
"Kraft-in-Länge"-Effekt, was sich nachhaltig positiv auf Deine Beweglichkeit auswirkt.
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X-ACCESS:1 X-HITS:72 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211222T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211222T200000 UID:11105C67-48C4-4804-B578-0181F59B7F6B SUMMARY:SM-STRENGTH MOBILITY: TOTAL RESET MODE CREATED:20211212T161506Z DTSTAMP:20211212T161506Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-total-reset-mode DESCRIPTION:Die unwiderruflich letzte Chance noch vor Weihnachten Deine Strukturen zu öffnen und Deine Systeme zu resetten! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Die unwiderruflich letzte Chance noch vor Weihnachten Deine Strukturen zu öffnen und Deine Systeme zu resetten!
X-ACCESS:1 X-HITS:82 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220223T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220223T200000 UID:BBAFB1E8-3162-4FF7-9BED-01DC8F14C0B7 SUMMARY:SM - STRENGTH MOBILITY: MAKE YOUR HIPS HAPPY CREATED:20220131T111945Z DTSTAMP:20220131T111945Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-make-your-hips-happy-3 DESCRIPTION:Das Instandsetzen von Beweglichkeit in sehr beweglichen Strukturen wie zB der Hüfte ist unerlässlich, wenn es um Vermeidung von Schmerzen, vor allem auch im unteren Rücken, gehen soll! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Das Instandsetzen von Beweglichkeit in sehr beweglichen Strukturen wie zB der Hüfte ist unerlässlich, wenn es um Vermeidung von Schmerzen, vor allem auch im unteren Rücken, gehen soll!
X-ACCESS:1 X-HITS:106 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220316T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220316T200000 UID:D3B2534A-C7D1-4DF3-B7D0-DAFA088B76A0 SUMMARY:SM: FLEXIBLE STRENGTH - JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20220224T123846Z DTSTAMP:20220224T123846Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-flexible-strength-join-the-mobility-stick-3 DESCRIPTION:Der Mobility-Stick ist zur Verbesserung von Beweglichkeit gemacht worden. Die Arbeit mit diesem Gerät folgt dem KRAFT-IN-LÄNGE-Prinzip.\NSEHR EFFEKTIV! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Der Mobility-Stick ist zur Verbesserung von Beweglichkeit gemacht worden. Die Arbeit mit diesem Gerät folgt dem KRAFT-IN-LÄNGE-Prinzip.
SEHR EFFEKTIV!
X-ACCESS:1 X-HITS:97 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220413T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220413T200000 UID:1836EC0F-5048-4F4B-8771-C8AF0EB75EF9 SUMMARY:SM - STRENGTH MOBILITY: SPINE ALL FINE CREATED:20220403T150334Z DTSTAMP:20220403T150334Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-spine-all-fine-2 DESCRIPTION:Mobility-Training ist einer der entscheidenen Faktoren in Bezug auf gesundheitsorientiertes Bewegen. Wenn es noch dazu um die 3 Teilbereiche der Wirbelsäule geht, ist Gesundheit und Wohlbefinden quasi schon vorprogrammiert! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mobility-Training ist einer der entscheidenen Faktoren in Bezug auf gesundheitsorientiertes Bewegen. Wenn es noch dazu um die 3 Teilbereiche der Wirbelsäule geht, ist Gesundheit und Wohlbefinden quasi schon vorprogrammiert!
X-ACCESS:1 X-HITS:66 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220511T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220511T200000 UID:5DB14B2D-4016-4919-9415-8C2C39057454 SUMMARY:SM - STRENGTH MOBILITY / MAKE YOUR HIPS HAPPY CREATED:20220502T213636Z DTSTAMP:20220502T213636Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-make-your-hips-happy-4 DESCRIPTION:Mobility-Training ist absolut gesundheitsfördernd - hier geht's um Deine Hüften, denn bewegliche Hüften sind nicht nur sexy sondern auch immens wichtig, wenn es um Rücken- und/oder Kniegesundheit gehen soll. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mobility-Training ist absolut gesundheitsfördernd - hier geht's um Deine Hüften, denn bewegliche Hüften sind nicht nur sexy sondern auch immens wichtig, wenn es um Rücken- und/oder Kniegesundheit gehen soll.
X-ACCESS:1 X-HITS:62 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220519T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220519T120000 UID:344B7486-CF2C-4B82-895D-F8527BC2CE6A SUMMARY:SM-FLEXIBLE STRENGTH / JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20220503T075246Z DTSTAMP:20220503T075246Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-flexible-strength-join-the-mobility-stick-4 DESCRIPTION:Der Mobility-Stick hat den Beweglichkeitsgedanken revolutioniert. Hier kommt das KRAFT-IN-LÄNGE-PRINZIP zum Tragen, egal welche Position Du mit ihm einnimmst, Du fühlst Dich danach deutlich beweglicher. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Der Mobility-Stick hat den Beweglichkeitsgedanken revolutioniert. Hier kommt das KRAFT-IN-LÄNGE-PRINZIP zum Tragen, egal welche Position Du mit ihm einnimmst, Du fühlst Dich danach deutlich beweglicher.
X-ACCESS:1 X-HITS:52 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220622T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220622T200000 UID:94771A70-380B-49C2-8C2C-908BD14E6685 SUMMARY:SM-STRENGTH MOBILITY: SCHULTER/ARM/HAND-SPECIAL CREATED:20220525T120413Z DTSTAMP:20220525T120413Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-schulter-arm-hand-special DESCRIPTION:Unser gesundheitsbringendes Mobility-Programm ist nur eines unserer Alleinstellungsmerkmale: Diesmal geht es um eine sehr empfindliche Region, nämlich die Schulter, da hier Einschränkungen der Beweglichkeit große Probleme verursachen können, und wenn wir schon dabei sind, dann nehmen wir den Arm und die Hand auch noch mit! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Unser gesundheitsbringendes Mobility-Programm ist nur eines unserer Alleinstellungsmerkmale: Diesmal geht es um eine sehr empfindliche Region, nämlich die Schulter, da hier Einschränkungen der Beweglichkeit große Probleme verursachen können, und wenn wir schon dabei sind, dann nehmen wir den Arm und die Hand auch noch mit!
X-ACCESS:1 X-HITS:114 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220723T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220723T123000 UID:753DE1A6-035F-4E0E-AACC-B27931E95974 SUMMARY:STRENGTH MOBILITY - FLEXIBLE STRENGTH/JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20220716T124955Z DTSTAMP:20220716T124955Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/strength-mobility-flexible-strength-join-the-mobility-stick DESCRIPTION:Dass Mobility-Training die Beweglichkeit verbessert, sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Das Arbeiten mit dem Mobility-Stick hat aber noch einen Extra-Effekt, nämlich den des "Kraft-in-Länge"-Prinzips. SEHR EFFEKTIV! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Dass Mobility-Training die Beweglichkeit verbessert, sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Das Arbeiten mit dem Mobility-Stick hat aber noch einen Extra-Effekt, nämlich den des "Kraft-in-Länge"-Prinzips. SEHR EFFEKTIV!
X-ACCESS:1 X-HITS:28 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220810T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220810T200000 UID:ABCAAF83-002B-4359-A776-12503EF70203 SUMMARY:STRENTH MOBILITY - MAKE YOUR HIPS HAPPY CREATED:20220716T135648Z DTSTAMP:20220716T135648Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/strenth-mobility-make-your-hips-happy DESCRIPTION:Die Hüfte als Tor zur ganzkörperlichen Bewegung: Wenn hier Einschränkungen vorhanden sind, zahlst Du irgendwann einmal den Preis dafür. Mit unseren Strategien finden Deine Hüften wieder zurück zur Beweglichkeit und damit in die Freiheit! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Die Hüfte als Tor zur ganzkörperlichen Bewegung: Wenn hier Einschränkungen vorhanden sind, zahlst Du irgendwann einmal den Preis dafür. Mit unseren Strategien finden Deine Hüften wieder zurück zur Beweglichkeit und damit in die Freiheit!
X-ACCESS:1 X-HITS:147 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220917T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220917T123000 UID:01821700-5F73-4BBF-8894-E0D686C03F54 SUMMARY:THE GREAT MOBILITY SPECIAL CREATED:20220914T064358Z DTSTAMP:20220914T064358Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/the-great-mobility-special DESCRIPTION:Mobility-Training ist mittlerweile als ultimative Gesundheitsmaßnahme etabliert, nur hat es sich in unseren Landen noch nicht wirklich rumgesprochen. In dieser Einheit präsentieren wir die besten Mobility-Übungen, die jeder machen sollte! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mobility-Training ist mittlerweile als ultimative Gesundheitsmaßnahme etabliert, nur hat es sich in unseren Landen noch nicht wirklich rumgesprochen. In dieser Einheit präsentieren wir die besten Mobility-Übungen, die jeder machen sollte!
X-ACCESS:1 X-HITS:65 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221012T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221012T200000 UID:2E2E9742-9BD4-4EE6-A74D-756DB9D51B76 SUMMARY:SM-STRENGTH MOBILITY - PIMP UP YOUR SHOULDERS CREATED:20221007T113214Z DTSTAMP:20221007T113214Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-pimp-up-your-shoulders DESCRIPTION:Die Schulter ist unser beweglichstes Gelenk, zumindest theoretisch. Welche Strategien es gibt, um die Schulterbeweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Stabilität zu erlangen, erfährst Du in dieser Einheit! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Die Schulter ist unser beweglichstes Gelenk, zumindest theoretisch. Welche Strategien es gibt, um die Schulterbeweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Stabilität zu erlangen, erfährst Du in dieser Einheit!
X-ACCESS:1 X-HITS:59 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221020T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221020T120000 UID:CB89E9A9-091B-4CAA-98A8-8D3F27658A77 SUMMARY:SM-STRENGTH MOBILITY - EVERYDAY ROUTINES CREATED:20221008T121131Z DTSTAMP:20221008T121131Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-strength-mobility-everyday-routines DESCRIPTION:Mobility ist ein, erst in den letzten Jahren entstandenes, Bewegungsprogramm, welches sich mittlerweile, aufgrund seines einzigartigen Gesundheitseffektes, großer Nachfrage erfreut. Welche Routninen Du täglich machen solltest, um Problemen vorzubeugen, wird in dieser Einheit präsentiert. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mobility ist ein, erst in den letzten Jahren entstandenes, Bewegungsprogramm, welches sich mittlerweile, aufgrund seines einzigartigen Gesundheitseffektes, großer Nachfrage erfreut. Welche Routninen Du täglich machen solltest, um Problemen vorzubeugen, wird in dieser Einheit präsentiert.
X-ACCESS:1 X-HITS:55 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221103T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221103T120000 UID:16A2C92E-483D-44F2-A25C-299D95050DBC SUMMARY:SM - FLEXIBLE STRENGTH/JOIN THE MOBILITY STICK CREATED:20221016T184819Z DTSTAMP:20221016T184819Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/sm-flexible-strength-join-the-mobility-stick-5 DESCRIPTION:Beweglichkeit mit Kraft verbinden? Geht das überhaupt? Ja, das geht sehr wohl und nennt sich Mobility! Sehr effektiv ist dabei die Zuhilfenahme des Mobility-Sticks, mit dem sich das Kraft-in-Länge-Prinzips hervorragend umsetzen lässt! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Beweglichkeit mit Kraft verbinden? Geht das überhaupt? Ja, das geht sehr wohl und nennt sich Mobility! Sehr effektiv ist dabei die Zuhilfenahme des Mobility-Sticks, mit dem sich das Kraft-in-Länge-Prinzips hervorragend umsetzen lässt!
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Absolutes MUST-HAVE für alle, die es mit Bewegung als wertvollen Beitrag zur Gesundheit ernst meinen. Dieses RESET-Programm gibt es nur in der FMZ!
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X-ACCESS:1 X-HITS:127 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260325T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260325T200000 UID:89F9165C-DA9F-46A4-9D71-A8E0DFA70912 SUMMARY:FMZ-MOBILITY - PIMP UP YOUR SHOULDERS CREATED:20260201T153308Z DTSTAMP:20260201T153308Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/fmz-mobility-pimp-up-your-shoulders-3 DESCRIPTION:DIE SCHULTER. Unser beweglichstes Gelenk im Körper. Aber ist das tatsächlich so? Durch die komplexe Anatomie der Schulter benötigt diese sehr viele verschiedene Bewegungsmuster und ein exaktes Zusammenspiel myofaszialer Strukturen.Hier einige effektive Strategien, wie Du Deine Schulter beweglich, stabil und somit langfristig gesund hältst! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:DIE SCHULTER. Unser beweglichstes Gelenk im Körper. Aber ist das tatsächlich so? Durch die komplexe Anatomie der Schulter benötigt diese sehr viele verschiedene Bewegungsmuster und ein exaktes Zusammenspiel myofaszialer Strukturen.Hier einige effektive Strategien, wie Du Deine Schulter beweglich, stabil und somit langfristig gesund hältst!
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X-ACCESS:1 X-HITS:165 X-COLOR:21b9de X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T200000 UID:DB05EF3E-55E3-4152-8786-D72BA3602488 SUMMARY:FMZ-MOBILITY - THE TOTAL RESET PROGRAM / BEWEGLICH LEBT SICH´S BESSER! CREATED:20260319T125000Z DTSTAMP:20260319T125000Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/fmz-mobility-the-total-reset-program-beweglich-lebt-sichs-besser DESCRIPTION:Mobility-Training ist eines unserer Schätze in der FMZ - und darauf sind wir sehr stolz! Einfach deshalb, weil durch diese Methode der Weg für Gesundheit, Schmerzfreiheit und bessere Performance geebnet wird. In dieser Einheit die effektivsten Übungen um die wichtigsten Strukturen im Körper zu befreien und Problemen im Bewegungsapparat entgegenzuwirken. Eine Ganzkörper-Entrostung DE LUXE! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mobility-Training ist eines unserer Schätze in der FMZ - und darauf sind wir sehr stolz! Einfach deshalb, weil durch diese Methode der Weg für Gesundheit, Schmerzfreiheit und bessere Performance geebnet wird. In dieser Einheit die effektivsten Übungen um die wichtigsten Strukturen im Körper zu befreien und Problemen im Bewegungsapparat entgegenzuwirken. Eine Ganzkörper-Entrostung DE LUXE!
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