BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:DPCALENDAR CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-MICROSOFT-CDO-TZID:4 BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T010000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T010000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T010000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20191127T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20191127T200000 UID:F8E1B28D-7EA0-4CBB-B772-0F50D5F21182 SUMMARY:NEURO-FIT: POWERBALL 360 CREATED:20191112T141423Z DTSTAMP:20191112T141423Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/neuro-fit-powerball-361 DESCRIPTION:Der große Ball als Alleskönner! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Der große Ball als Alleskönner!

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Der große Ball ist ein Universalbewegungsgerät!

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Deine Synapsen wird`s freuen... Gleichgewichtsschulung gepaart mit Rumpfstabilität! Besser geht’s kaum!

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Der große Ball im Mittelpunkt zahlreicher Übungsvariationen, ein absolutes Muss!

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Das Noppenkissen und seine zahlreichen Möglichkeiten!

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Das Noppenkissen und seine reichhaltigen Einsatzmöglichkeiten!

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Große Bälle machen das Leben einfach runder!

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Abwechslungsreiche Einheit mit 3 verschiedenen Größen von Schaumstoffbällen!

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Auf dem Luftkissen gibt es abenteuerliches zu entdecken!

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Hocheffektive Bewegungen auf dem Luftkissen in Kombination mit anderen Geräten!

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Der große Ball als Allzweckwaffe für intelligentes Bewegen!

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Das Programm mit den Schaumstoffbällen ist ein Klassiker, jetzt noch mit funktioneller Arbeitsweise aufgepeppt!

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Der große Ball als Allzweckwaffe!

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Die Halbkugel fordert koordinatives Geschick und mach irrsinnig Spaß!

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Entdecke den großen Ball als ultimatives Bewegungsgerät!

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Das Doppel-Luftkissen mit Noppen beeindruckt immer noch, wenn es um das Erlernen von Stabilität, Körperwahrnehmung und Balance geht.In dieser Einheit zeigen wir Dir, mit welchen Tools man den Aerostep noch kombinieren kann!

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Der große Ball als Allzweck-Bewegungstool!

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Dass der große Ball ein unglaublich vielseitiges Gerät ist, ist hinlänglich bekannt.

in diesem SPECIAL dürfen auch ein paar Freunde von ihm dazukommen, und das macht das Ganze noch abwechslungsreicher!

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Der große Ball hat weit mehr zu bieten als bloß eintöniges Rückentraining.

Lerne in dieser Einheit die Faszination GROSSER BALL kennen!

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Die Halbkugel betet einen unglaublich abwechslungsreichen Spielplatz für Erwachsene -

ein bunter Mix aus Spiel, Spaß und Training wartet auf Dich!

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Das noppenbesetzte Luftkissen hat ziemlich viele Vorteile: es kräftigt, fördert die Koordination und lässt sich perfekt mit anderen Kleingeräten kombinieren. Schlichtweg ein "bewegtes" Erlebnis...!

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Der große Ball bietet eine unglaubliche Bewegungsvielfalt und beansprucht Hirn, Muskeln und Faszien gleichermaßen.

Ob Rückengesundheit, Verbesserung der Beweglichkeit oder Rumpfstabilität - alle diese Themen und noch mehr werden in dieser Einheit behandelt.

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Das Bewegungsprogramm mit den 2 Schaumstoffbällen ist ein zeitloser Klassiker - in dieser Variation arbeiten wir mit 3 verschiedenen Ballgrößen.

Ideal für Sensorik, segmentale Stabilität, Körperwahrnehmung usw.!

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Die Halbkugel als abwechslungsreicher Spielplatz für Erwachsene!

Hier wird einiges geboten - spielerisches Geschick trifft Athletik, Gleichgewichtssinn trifft HerzKreislauftraining.

Lustig, vielseitig und SEHR EFFEKTIV!

X-ACCESS:1 X-HITS:48 X-COLOR:f19202 X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211108T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211108T200000 UID:5424C1D6-EC5A-4617-991F-AD646F69D2E0 SUMMARY:BOSU PLAYGROUND CREATED:20211017T182242Z DTSTAMP:20211017T182242Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/bosu-playground-4 DESCRIPTION:Die Halbkugel wird zum Spielplatz für Erwachsene: Egal ob Balance, Sensomotorik, Athletik oder Spielerisches...\NHier werden alle Erwartungen erfüllt und einen Riesenspaß macht es noch obendrein! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Die Halbkugel wird zum Spielplatz für Erwachsene: Egal ob Balance, Sensomotorik, Athletik oder Spielerisches...

Hier werden alle Erwartungen erfüllt und einen Riesenspaß macht es noch obendrein!

X-ACCESS:1 X-HITS:88 X-COLOR:f19202 X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211111T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211111T120000 UID:FCBC265C-127E-4B3B-BCAF-CF91CB062815 SUMMARY:POWERBALL 360 CREATED:20211017T222021Z DTSTAMP:20211017T222021Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/powerball-363 DESCRIPTION:Der große Ball als Allzweckwaffe für Funktionelles Bewegen!\NOb Rückentraining, Koordination oder Rumpfstabilität - der große Ball bringt's! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Der große Ball als Allzweckwaffe für Funktionelles Bewegen!

Ob Rückentraining, Koordination oder Rumpfstabilität - der große Ball bringt's!

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Egal ob Geschicklichkeit, Kraft, Koordination oder einfach nur Spaß - der große Ball hat`s drauf!

HAST DU´S AUCH DRAUF???

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Der große Ball als Alleskönner! Egal ob Core-Traing, Rücken-Workout oder einfach nur Spielen für Erwachsene: DER GROSSE BALL BRINGT´S!

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Der große Ball als Alleskönner: Koordination, Kraft, Beweglichkeit und HK-Intensität werden mit dem großen Ball beansprucht!

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Ein Spielplatz für Erwachsene - genau das braucht die Welt! Was es mit der Halbkugel damit auf sich hat und welche lustigen, herausfordernden und unkonventionellen Möglichkeiten sich ergeben, erfährst Du in dieser Einheit!

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Der große Ball als ALLESKÖNNER! Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung werden geschult!

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Das klassische Bewegungskonzept aus 2005 in neuem Gewande! Die Arbeit mit einem oder  zwei Schaumstoffbällen in 3 verschiedenen Dimensionen fordert Koordiantion, kräftigt die Mitte und verleiht der Bewegung Anmut und Grazie. Für Schöngeister der Bewegung und solche, die es noch vor haben zu werden!

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Die Halbkugel bietet zahllose Einsatzmöglichkeiten: Mal als Gleichgewichtstainer, dann wieder als Athletik-Tool und anderenfalls als Plattform für lustige Gruppenübungen. Abwechslung und Spaß ist jedenfalls garantiert!

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Das Training des Gleichgewichts und der Wahrnehmung des Körpers im Raum ist für das Bewegungslernen unerlässlich. Sei gespannt, welche verschiedenen Methoden und Trainingstools es zu diesen Themen gibt!

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Dergroße Ball als Allzweckwaffe für funktionelles Bewegen, egal ob Rückengeplagter, Hobbyathletiker, oder sanfte Beweglichkeitsmaus - alle kommen in dieser Einheit auf ihre Rechnung!

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Wenn das noppenbesetzte Balancekissen auf weiche Schaumstoffbälle trifft, dann kann man davon ausgehen, dass etwas Besonderes stattfindet. In diesem Fall ein Bewegungsprogramm der speziellen Art: Balancegefühl, Gleichgewichtssinn, Sturzprohylaxe, Haltung und Kraft in den Körperachsen sind nur einige Themen, die hier beleuchtet werden.

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Das gute, altbewährte BODY BALL-Konzept mit 2 Schaumstoffbällen in einer durchgehend, linearen Bewegungsabfolge. Leicht zu folgen, trotzdem sehr effektiv für Koordination, Beweglichkeit und Haltung.

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Die Halbkugel als Spielplatz für Erwachsene: Lerne Balance, Motorik, Reaktion, Kraft usw. auf diesem speziellen Trainingsgerät!

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Der große Ball als Alleskönner: Balance, Haltung, Sensomotorik, Kraft und Stabilität werden mit diesem zeitlosen Trainingsgerät verbessert!

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Halbe Sachen sind eigentlich nicht unser Ding... Bei dieser Halb-kugel machen wir aber eine Ausnahme: Hier wird die FM-Zone zum Spielplatz für Erwachsene und Jung-Gebliebene!

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Das Bewegungsprogramm mit den Schaumstoffbällen gibt es bereits seit 17 Jahren, hier nun die modernisierte Variante mit 3 verschiedenen Ballgrößen. Für Koordination, Sensomotorik und Beweglichkeit der Wirbelsäule!

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Der große Ball als ungemein vielseitig-einsetzbares Bewegungsgerät: Egal ob Rückengesundheit, oder Sensomotorik, Stabilität oder Rumpfkräftigung - der große Ball ist zur Behandlung all dieser Themen ein guter Partner!

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Die Weiterentwicklung des bewährten Programmes von 2005! Ziel dieser Einheit, ist die Verbesserung von Koordination, segmentaler Mobilität und Stabilität und spielerischem Geschick!

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Der große Ball als Alleskönner - Koordination, Kraft, Beweglichkeit und noch viel mehr wir mit diesem bewährten Gerät optimiert, und der FUNFACTOR ist unglaublich hoch!

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Diese Einheit bietet alles zum Thema Bewegungssicherheit, Stabilität, Sensomotorik, Kniegesundheit. Verschiedene Unterlagen werden miteinander verbunden, vom Aerostep bis zum BOSU, um Deinen Parcour so wackelig wie nur möglich zu gestalten!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Das Training von Gleichgewicht und Balance hat einen hohen Stellenwert und wird diesen noch steigern. Trittsicherheit, Beinachstenstabilität und dynamische Kontrolle sind wichtige Grundpfeiler des gesundheitsorientierten Bewegens.

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Koordination und Balance zählen zu den wichtigsten körperlichen Eigenschaften. Der Aerostep, mittlerweile auch schon über 20 Jahre am Markt, hat sich als wervolles Tool zur Verbesserung dieser etabliert. In dieser Einheit zeigen wir Dir, wie der Step auch mit anderen Geräten kombiniert werden kann.

X-ACCESS:1 X-HITS:117 X-COLOR:f19202 X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230302T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230302T120000 UID:AEE82120-0165-445E-9312-BE9C77DED64B SUMMARY:BODY BALL 3.0 - SOFT LINEAR PROGRESSION CREATED:20230226T112330Z DTSTAMP:20230226T112330Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/body-ball-3-0-soft-linear-progression DESCRIPTION:Das BODY BALL-Programm ist besteht seit nunmehr 18 Jahren, wir haben es weiterentwickelt und mit neuem Wissen unterlegt und präsentieren hier eine Variante, bei der Du durch sanfte, umfangreiche, ständig wechselnde Bewegung in eine spezielle Art des Flows kommst. SOFT BUT EFFECTIVE!!! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Das BODY BALL-Programm ist besteht seit nunmehr 18 Jahren, wir haben es weiterentwickelt und mit neuem Wissen unterlegt und präsentieren hier eine Variante, bei der Du durch sanfte, umfangreiche, ständig wechselnde Bewegung in eine spezielle Art des Flows kommst. SOFT BUT EFFECTIVE!!!

X-ACCESS:1 X-HITS:33 X-COLOR:f19202 X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230310T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230310T110000 UID:455169A8-E21A-4944-85F5-7CEC2444E7A4 SUMMARY:NEURO-FIT: BOSU PLAYGROUND CREATED:20230226T120101Z DTSTAMP:20230226T120101Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/neuro-fit-bosu-playground-3 DESCRIPTION:Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

X-ACCESS:1 X-HITS:84 X-COLOR:f19202 X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230413T103000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230413T120000 UID:2DA61958-FD3D-41AF-9B7D-1B26A29C20F7 SUMMARY:NEURO-FIT: INTELLIGENT PARCOURS CREATED:20230407T120048Z DTSTAMP:20230407T120048Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/neuro-fit-intelligent-parcours-3 DESCRIPTION:Das Training von Gleichgewicht und Balance hat einen hohen Stellenwert und wird diesen noch steigern. Trittsicherheit, Beinachstenstabilität und dynamische Kontrolle sind wichtige Grundpfeiler des gesundheitsorientierten Bewegens. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Das Training von Gleichgewicht und Balance hat einen hohen Stellenwert und wird diesen noch steigern. Trittsicherheit, Beinachstenstabilität und dynamische Kontrolle sind wichtige Grundpfeiler des gesundheitsorientierten Bewegens.

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Dass die Halbkugel ein beliebtes Trainingsgerät ist, ist mehrfach bewiesen. Mit welchen anderen Tools sich der BOSU herrlich und funktionell kombinieren lässt, wird in dieser Einheit präsentiert.

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Das luftgefüllte Kissen ist hinsichtlich Koordination, Sensomotorik und Stabilität immer noch ein sehr wertvolles Hilfsmittel. Steffi zeigt Dir, wie viele Möglichkeiten der Aerostep bietet und wie man ihn mit anderen Tools kombinieren kann!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Das BODY BALL-Programm ist besteht seit nunmehr 18 Jahren, wir haben es weiterentwickelt und mit neuem Wissen unterlegt und präsentieren hier eine Variante, bei der Du durch sanfte, umfangreiche, ständig wechselnde Bewegung in eine spezielle Art des Flows kommst. SOFT BUT EFFECTIVE!!!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Das luftgefüllte Kissen ist hinsichtlich Koordination, Sensomotorik und Stabilität immer noch ein sehr wertvolles Hilfsmittel. Steffi zeigt Dir, wie viele Möglichkeiten der Aerostep bietet und wie man ihn mit anderen Tools kombinieren kann!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Das Training von Gleichgewicht und Balance hat einen hohen Stellenwert und wird diesen noch steigern. Trittsicherheit, Beinachstenstabilität und dynamische Kontrolle sind wichtige Grundpfeiler des gesundheitsorientierten Bewegens.

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Unser dienstältestes Bewegungsprogramm präsentiert sich in aktualisiertem Gewande. Geschmeidige, nicht-lineare, weiche Bewegungsabfolgen in ineinandergreifenden Linien, gespickt mit Themen, die BODY BALL ausmachen: Spinale Verfeinerung, Rumpfkontrolle, Koordination. EIN MUST-HAVE FÜR LIEBHABER SANFTER BEWEGUNG!!!

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Der BOSU (steht für Both Sides Utilized) ist ein tolles Gerät, man kann damit Balance, Rumpfkraft, Agilität usw. trainieren. Man kann ihr aber auch sehr effektiv mit anderen Geräten, wie zB. Medizinbällen, Hantelscheiben, Keulen usw. kombinieren.

X-ACCESS:1 X-HITS:109 X-COLOR:f19202 X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240506T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240506T200000 UID:2D1DB50A-A11F-4E8B-B3F6-FB9B4184CBE3 SUMMARY:NEURO-FIT: AEROSTEP CLASSICS & COMBINATIONS CREATED:20240417T095354Z DTSTAMP:20240417T095354Z URL:https://www.functionalmovementzone.at/schedule/neuro-fit-aerostep-classics-combinations DESCRIPTION:Der AEROSTEP hat nun auch schon mehr als 20 Jahre Geschichte, er ist aber immer noch ein äußerst wertvolles Tool zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten, wie zB. Sensomotorik, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung. Darüber hinaus kann man ihn super zur Rumpfkräftigung einsetzen und mit ihm spielerische Reize in Partnerübungen setzen! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Der AEROSTEP hat nun auch schon mehr als 20 Jahre Geschichte, er ist aber immer noch ein äußerst wertvolles Tool zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten, wie zB. Sensomotorik, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung. Darüber hinaus kann man ihn super zur Rumpfkräftigung einsetzen und mit ihm spielerische Reize in Partnerübungen setzen!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Gleichgewicht? Balancefähigkeit? Koordination? Alle 3 Eigenschaften hängen stark miteinander zusammen und sind extrem wichtige Bestandteile einer Grundlage für qualitatives Bewegen!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Das Arbeiten mit weichen Schaumstoffbällen zählt zu den langgedientesten und erfolgreichsten FMZ-Programmen und das aufgrund der Tatsache, dass Sensorik, Koordination und Kraft in einer Einheit hochwirksam trainiert werden.

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der AEROSTEP hat nun auch schon mehr als 20 Jahre Geschichte, er ist aber immer noch ein äußerst wertvolles Tool zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten, wie zB. Sensomotorik, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung. Darüber hinaus kann man ihn super zur Rumpfkräftigung einsetzen und mit ihm spielerische Reize in Partnerübungen setzen!

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Das Arbeiten mit weichen Schaumstoffbällen zählt zu den langgedientesten und erfolgreichsten FMZ-Programmen und das aufgrund der Tatsache, dass Sensorik, Koordination und Kraft in einer Einheit hochwirksam trainiert werden. In dieser Spezial-Einheit kombinieren wir BB noch mit anderen Tools, SEI GESPANNT!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Gleichgewicht? Balancefähigkeit? Koordination? Alle 3 Eigenschaften hängen stark miteinander zusammen und sind extrem wichtige Bestandteile einer Grundlage für qualitatives Bewegen!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Das Arbeiten mit weichen Schaumstoffbällen zählt zu den langgedientesten und erfolgreichsten FMZ-Programmen und das aufgrund der Tatsache, dass Sensorik, Koordination und Kraft in einer Einheit hochwirksam trainiert werden.

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Gleichgewicht? Balancefähigkeit? Koordination? Alle 3 Eigenschaften hängen stark miteinander zusammen und sind extrem wichtige Bestandteile einer Grundlage für qualitatives Bewegen!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Gleichgewicht? Balancefähigkeit? Koordination? Alle 3 Eigenschaften hängen stark miteinander zusammen und sind extrem wichtige Bestandteile einer Grundlage für qualitatives Bewegen!

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Das Arbeiten mit weichen Schaumstoffbällen zählt zu den langgedientesten und erfolgreichsten FMZ-Programmen und das aufgrund der Tatsache, dass Sensorik, Koordination und Kraft in einer Einheit hochwirksam trainiert werden.

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Der große Ball als Alleskönner - Sensomotorik, Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Haltung, Agilität, Herz-Kreislauf - die Liste ließe sich noch etwas fortführen, alle diese Eigenschaften und Systeme werden beim Training mit dem Ball beeinflusst - da heisst es: SEI DABEI!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Die Halbkugel ist ein Universalgerät: Balance, Kraft, Reaktion und spielerisches Geschick können mit dem BOSU geschult werden!

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Das Arbeiten mit weichen Schaumstoffbällen zählt zu den langgedientesten und erfolgreichsten FMZ-Programmen und das aufgrund der Tatsache, dass Sensorik, Koordination und Kraft in einer Einheit hochwirksam trainiert werden.

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Gleichgewicht? Balancefähigkeit? Koordination? Alle 3 Eigenschaften hängen stark miteinander zusammen und sind extrem wichtige Bestandteile einer Grundlage für qualitatives Bewegen!

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