Gun-Ex - Battlestation

Das Arbeiten mit sogenannten Battleropes zählt zu den intensivsten Trainings im funktionellen Bewegen. Durch schnelles Schwingen der Ropes erzielt man unglaubliche Intervalltrainingseffekte.

Die GUN-EX-Battleropes nehmen eine Sonderstellung am Markt ein, da diese Tools auch für andere Zwecke, wie z.B. Widerstandstraining oder Plyometrisches Training, eingesetzt werden können. Durch ihre spezielle Ummantelung können die Seile auch perfekt im Outdoor-Training verwendet werden.

Gearbeitet wird im Circuit, stationär oder mit Partner.

Geeignet für:

  • alle, die Kalorien verbrennen möchten
  • Konditionsfreaks
  • sportartspezifisches Athletiktraining
Gun-Ex Battlestation
HK-Intensität90%
Beweglichkeit20%
Kraft30%
Koordination40%