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Body Movement Screen
Bewegung als Arzneikasten ohne Nebenwirkungen zur Gesundheitsvorsorge ist eine gute Sache. Es stellen sich aber vor der Umsetzung des Bewegungsprogramms einige Fragen: – Was ist mein Trainingsziel? – Welche Bewegungsart hilft mir das Ziel zu erreichen? – Möchte ich durch Bewegung meine Gesundheit wirklich verbessern? – Wozu ist mein Bewegungsapparat […]
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