Retro Revival

Hier lassen wir Bewegungsformate aus der Vergangenheit, wie zB. Step, Bodywork, BauchBeinPo, Pump & Move usw. noch einmal auferstehen und versehen diese mitzeitgemäßen und gesundheitsorientierten Strukturen. Also Altes in neuem Outfit – das Beste aus beiden Welten!

Faszientraining mit Stefanie Salzer
HK-Intensität60%
Beweglichkeit80%
Kraft80%
Koordination50%

Nächste Termine

22 Mär
RETRO REVIVAL: BAUCHBEINPO 3.0
Datum 22.03.2024 09:30 - 11:00

Ein Gymnastik-Klassiker aus den 90iger-Jahren, klassisch und retro - aber an einigen Stellen verfeinert und in die heutige Zeit transferiert. "Problemzonentraining" einst und jetzt!