Best Ager Vital - Bewegung kennt kein Alter

Das Programm für unsere Generationen jenseits der 60Jahre – ein wirksamer Mix aus Balance-, Sensorik-, Gleichgewichts- und Haltungsschulung, ergänzt mit moderatem Kräftigungsprogramm und spielerischen Elementen. Diese Einheit erinnert uns daran, dass das Alter nur eine Zahl ist.

Faszientraining mit Stefanie Salzer
HK-Intensität60%
Beweglichkeit80%
Kraft80%
Koordination50%

Nächste Termine

9 Sep
BEST AGER VITAL
Datum Freitag, 09.09. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

16 Sep
BEST AGER VITAL
Freitag, 16.09. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

23 Sep
BEST AGER VITAL
Freitag, 23.09. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

30 Sep
BEST AGER VITAL
Freitag, 30.09. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!