Best Ager Vital - Bewegung kennt kein Alter

Das Programm für unsere Generationen jenseits der 60Jahre – ein wirksamer Mix aus Balance-, Sensorik-, Gleichgewichts- und Haltungsschulung, ergänzt mit moderatem Kräftigungsprogramm und spielerischen Elementen. Diese Einheit erinnert uns daran, dass das Alter nur eine Zahl ist.

Faszientraining mit Stefanie Salzer
HK-Intensität60%
Beweglichkeit80%
Kraft80%
Koordination50%

Nächste Termine

6 Dez
BEST AGER VITAL
Datum Dienstag, 06.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

9 Dez
BEST AGER VITAL
Freitag, 09.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt keint Alter!

13 Dez
BEST AGER VITAL
Dienstag, 13.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt keint Alter!

16 Dez
BEST AGER VITAL
Freitag, 16.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

20 Dez
BEST AGER VITAL
Dienstag, 20.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

23 Dez
BEST AGER VITAL
Freitag, 23.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

27 Dez
BEST AGER VITAL
Dienstag, 27.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

30 Dez
BEST AGER VITAL
Freitag, 30.12. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!