Best Ager Vital - Bewegung kennt kein Alter

Das Programm für unsere Generationen jenseits der 60Jahre – ein wirksamer Mix aus Balance-, Sensorik-, Gleichgewichts- und Haltungsschulung, ergänzt mit moderatem Kräftigungsprogramm und spielerischen Elementen. Diese Einheit erinnert uns daran, dass das Alter nur eine Zahl ist.

Faszientraining mit Stefanie Salzer
HK-Intensität60%
Beweglichkeit80%
Kraft80%
Koordination50%

Nächste Termine

28 Mär
BEST AGER VITAL
Datum Dienstag, 28.03. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

31 Mär
BEST AGER VITAL
Freitag, 31.03. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

4 Apr
BEST AGER VITAL
Dienstag, 04.04. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!

7 Apr
BEST AGER VITAL
Freitag, 07.04. 11:30 - 12:30

Bewegung kennt kein Alter!