FUNCTIONAL BODY MOVEMENT

Hier finden Sie einen Überblick über unsere Bewegungskonzepte.

Mobility

Beweglichkeitstraining, Mobilisierung

Neuro-Fit

Bosu, 360, Body Ball 3.0, Sensomatic, Aerostep

Special

Programm Highlights mit viel Abwechlung & Entertainment

Fusion + Mix

bietet einen Überblick über das reichliche Angebot in der FMZ

Cybermove

funktionelles Bewegen via Zoom

Faszien + Therapie

Faszien bewegen, Rollen, Stabilisierung

Ground Level

bodenbezogenes & natürliches Bewegen

Best Ager Vital - Bewegung kennt kein Alter

Programm für Generationen jenseits der 60er Jahre

Retro Revival

Step, Bodywork, BauchBeinPo, Pump & Move

Paleo Movement

Animal Walks, Crawling, Paleo Moves

Athletic Department

Bulgarian Bag, Hot Shoz Kettleball, Medicine Ball

Kräftigung + Haltung

Kräftigung tiefliegender Muskeln

Urban Outdoor Movement

kreative Bewegung im Freien

Improve Your Move

Aufklärung über gesundes & natürliches Bewegen