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RÜCKENKRÄFTIGUNG 3.0 - WIE KRÄFTIG SOLLTE EIN RÜCKEN SEIN?
Ein schöner Rücken kann auch entzücken... soweit und so wertlos dieses Zitat. Viel wichtiger ist es, auf eine ausgewogene Situation der Strukturen zwischen der Körpervorder- und Rückseite zu achten. Mit welchen Strategien wir das zustande bringen, zeigen wir Dir in dieser Einheit!
- Kategorie
- KRÄFTIGUNG + HALTUNG
- Zeit
- 22.01.2026 10:30 - 12:00
- Freie Plätze
- 12
