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THE CORE - DIE ENORME WICHTIGKEIT DER STABILEN MITTE

Früher ging es um Bauchtraining. Jetzt geht es um viel mehr - nämlich auch numerisch: 28 statt 4, gemeint sind Rumpf- versus Bauchmuskulatur. Was eine stabile Mitte ausmacht und wie man sie trainieren sollte, erfährst Du hier.

Kategorie
SPECIALS
Zeit
18.11.2026 18:30 - 20:00
Freie Plätze
11
Trainer/in
Oliver Tuchny
Oliver Tuchny
Kontakt & Standort

FUNCTIONAL MOVEMENT ZONE
Oliver Tuchny
0699 10683516
oliver.tuchny@chello.at
Donaustraße 106/4. Stk./Top 7,
3400 Klosterneuburg

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