Schedule
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W.O.W. - WORK ON WEIGTHS
Kraft ist wichtig - daher zählt Krafttraining in verschiedensten Variationen zur Gesundheitsvorsorge. Das Kräftigen von Muskeln in mit hohen Wiederholungszahlen nennt man Kräftgung - hier wird mit verschieden, leichteren Gewichten trainiert.
- Kategorie
- KRÄFTIGUNG + HALTUNG
- Zeit
- 12.12.2024 10:30 - 12:00
- Freie Plätze
- 9
